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维生素D补得越多越健康吗？

维生素D属于脂溶性维生素，人体自身可以合成，其除了对钙磷的代谢和骨质钙化中的作用外，还参与调节细胞生长、神经肌肉、免疫功能、减少炎症反应、调节胰岛素等激素的分泌。维生素D好处那么多，是不是补得越多越好？正确认识维生素Dvia科普中国

维生素D补得越多越健康吗？ (图1)

维生素D补得越多越健康吗？ (图2)

维生素D补得越多越健康吗？ (图3)

来源：浙江发布

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